秋天不能错过3种平价水果，排毒养颜、美白护肤

3、番石榴

1、盘荔枝

番石榴就是女性最好的美容果，它含有丰富的抗氧化剂，能美白肌肤，去除色斑，延缓皱纹的成长，让你40岁都不显老。研究发现番石榴含有铁元素，可能起到补气活血，加快人体的血液循环，改进贫血，让你排毒养颜、美白护肤。

山楂好多人都喜好食用，它含有的果酸能刺激肠胃蠕动，援助身体排出体内的毒素跟垃圾，有润肠通便的作用。每天清晨喝一杯改善便秘，起到减肥的作用。

2、山楂

标签 番石榴 释迦果 减肥 抗衰老 美白护肤

秋天不能错过3种平价水果，排毒养颜、美白护肤，谁吃谁受益！

秋天不能错过3种平价生果，排毒养颜、美白护肤，谁吃谁受益！

盘荔枝外皮看着无比的粗糙，然而它的果实非常美味，看完图片你们是不是觉得它就像毛糙的汉子。研讨发明盘荔枝含有的铁元素能给身材供应血蛋白，帮助身体造血的作用，从而改良贫血。